Μία διάγνωση για καρκίνο του μαστού μπορεί να έχει αντίκτυπο σε πολλές πτυχές της καθημερινής ζωής, μεταξύ άλλων, στην εργασία. Παρόλο που θα χρειαστεί σίγουρα να απουσιάσετε για κάποιο διάστημα από τα καθήκοντά σας, η αλλαγή του ωραρίου εργασίας ή η επιστροφή στο εργασιακό περιβάλλον μπορεί να είναι δύσκολη για πολλές γυναίκες

Χρειάζεται να ενημερώσετε τους συναδέλφους σας;

Μία συχνή ερώτηση είναι αν θα πρέπει να ενημερώσετε ή όχι τους συναδέλφους ή τον προϊστάμενό σας για τη διάγνωση που λάβατε και τη θεραπεία. Να θυμάστε ότι στην πραγματικότητα δεν οφείλετε να μιλήσετε σε κανέναν για τη διάγνωση και τη θεραπεία σας, εκτός ίσως από την περίπτωση όπου αυτή θα επηρεάσει την ικανότητά σας για εργασία. Μπορεί να αποφασίσετε να μιλήσετε μόνο σε ορισμένα άτομα ή μόνο σε εκείνους με τους οποίους αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε για το συγκεκριμένο θέμα. Αποφασίστε αυτό που πιστεύετε ότι είναι το καλύτερο για εσάς.¹

Εργασία στη διάρκεια της θεραπείας και επιστροφή στο εργασιακό περιβάλλον

Αν αποφασίσετε να συνεχίστε να εργάζεστε κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας, σιγουρευτείτε ότι ο γιατρός σας το γνωρίζει και ρωτήστε τον επίσης για τυχόν παρενέργειες που ενδέχεται να επηρεάσουν αρνητικά την εργασία σας.² Αν πήρατε άδεια, σκεφτείτε ίσως να επιστρέψετε στην εργασία σας όταν θα νιώθετε αρκετά καλύτερα. Η επιστροφή στο εργασιακό περιβάλλον μπορεί, επίσης, να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε με την καθημερινότητά σας. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η επιστροφή στην εργασία σχετίζεται με μία καλή εικόνα του σώματος, καλύτερη λειτουργία του οργανισμού, μεγαλύτερη ευεξία και τακτική άσκηση.³

Αν επιθυμείτε να επιστρέψετε στη δουλειά ή αν συνεχίζετε να εργάζεστε, μια σφαιρική προσέγγιση που θα συνδυάζει σπίτι, εργασία, κοινωνικές δραστηριότητες και οικογένεια μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας και να ελαχιστοποιήσει το άγχος που επιφέρει ο καρκίνος του μαστού και η θεραπεία του στη ζωή σας και τη συνολική ευεξία σας.

Όποια κι αν είναι η απόφασή σας, συζητήστε με τον γιατρό σας και την ομάδα που σας παρακολουθεί. Επιπλέον, μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποια τοπική οργάνωση στήριξης ασθενών με καρκίνο του μαστού. Αυτοί θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή απόφαση.